750 grammes
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sanslactose

sauté de dinde rapide

sauté de dinde rapide

Ingrédients pour une portion individuelle: 100 à 120gr de dinde coupée en lanières 80 à 100gr de pommes de terre type charlotte, coupées en morceaux 150 à 180gr de carottes coupées en rondelle herbes de Provence, sel, vin blanc 1 cs d'huile d'olive Cuisson...

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Brioche sans gluten sans plv

Brioche sans gluten sans plv

Ingrédients Lait de coco : 240g Levure de boulanger : 20g Farine d’amarante : 80g Farine de teff : 135g Farine de soja: 80g Fécule de tapioca: 40g Sucre de coco: 50g oeufs : 2 Huile d’olive : 2 c.à.s Psyllium : 1 c.à.c Mix’gom: 1 c.à.c bombée Sel: 1/2...

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tarte pommes-coco sansgluten sanslactose

tarte pommes-coco sansgluten sanslactose

Ingrédients 3 pommes 25 gr d'huile de coco fondue 25 gr d'huile d'olive 1 oeuf (gros) 60 gr de crème de soja 30 gr de poudre d'amandes cannelle quelques gouttes de stévia (optionnel) 2 à 3 c. à s. de noix de coco rapée Pour la pâte, j'ai utilisé une pâte...

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biscuits sans gluten sans lait

biscuits sans gluten sans lait

Ingrédients 115 gr de farines sans gluten: riz complet (50gr), fécule de manioc/tapioca(50gr), coco (15 gr) 45gr de poudre d'amandes 1/2 c. à c. de Mix'Gom 1/2 c. à c. de sel 1/2 c. à c. de bicarbonate le jus d'un petit citron (ou 1 c. à s. de vinaigre...

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flan aux oeufs sans lactose

flan aux oeufs sans lactose

Ingrédients (pour 2 personnes) 200 ml de lait végétal Viadelice ou autre lait végétal (mais j'obtiens un meilleur résultat avec la marque Viadelice) 2 œufs sucre (fonction du gout) parfum: vanille, cacao, noix de coco, etc... Préparation Faire chauffer,...

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Biscuits choco coco sansgluten sanslait

Biscuits choco coco sansgluten sanslait

Ingrédients 50 gr de farine de millet 50 gr de fécule de manioc 15 gr de farine de coco 45 gr de poudre d'amande 1 oeuf 1/2 c. à c. de bicarbonate 1 c. à s. de vinaigre de cidre 40 gr de purée d'amandes (ou de cajou ou de sésame) 20 gr d'huile d'olive...

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smoothie bowl fruits rouges sans lactose

smoothie bowl fruits rouges sans lactose

ingrédients 125 gr de framboises (surgelées si besoin) 2 c. à s. de fruits rouges (surgelés si besoin) 200 ml de lait de coco (ou autre lait végétal) 3 c. à s. de muesli 1 c. à c. de sirop d'érable (optionnel) 1 c. à s. de graines (courge, tournesol,...

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